我已經生完三個月喇！而家先有時間嚟記錄返。之前睇人地d blog，好好奇點解咁少有關「生產記」的文章......好多都係寫到生之前，跟住就係一年後BB大個左。生完仔原來真係好忙好忙好忙，趁仲有記憶，要記錄低個過程先。
話說我去到39週5都未有生產的跡象，聽講到40週都冇動靜就要預約時間入院催生，要塞藥令宮頸開，催生仲要唔一定成功，如果過程唔順利，有可能要緊急開刀。去到39週6，我疊埋心水等第二日朝早去醫院見醫生，晚上沖完涼洗完頭，正準備上床之制......突然feel到個肚陰陰痛，呢種似平時突然一下果種陣痛，但係今次比平時痛少少，同埋last左廿零秒左右。跟住我同老公講：「咦，唔知係唔係開始陣痛呢」之前做晒功課，如果持續出現有規律的陣痛，例如每隔十幾分鐘一次，每次持續30秒左右，就要準備去醫院。果陣已經凌晨2點幾，好眼瞓，第一胎冇咁快嘅，諗住如果瞓到都係瞓醒先算。點知大約10分鐘後，再出現一次陣痛，同樣last左30秒左右。唔對路喎，好似真係。如是者，我地開始計時，再等多10分鐘睇下係咪真，當出現第三次陣痛時，我同老公講要執野去醫院喇。凌晨三點幾爬起身，執定走佬袋，銀包，身份證，同老公搭的士去廣華醫院。
約4點半左右到達廣華醫院辦理入院手續，老公陪到我入左院就返屋企休息，醫生幫我check左宮頸一度都未開，八點幾轉左去產前房等照超聲波，當時仲係可接受嘅痛。照完超聲波醫生話我有排都未生，所以轉左我去普通病房。到11點，仲係典床典蓆，痛下瞓下咁，keep住每隔10-15分鐘痛一次，痛楚類似M痛咁。下午1點，探病時間，老公同奶奶嚟左，見到佢地好開心，老公同奶奶幫我按摩舒緩下痛楚，到1點9，突然覺得好急去左BooBoo，陣痛真係會覺得好急屎，痾痾下就見紅喇。同左姑娘講，佢地話正常，陣間會搵醫生嚟check。我有朋友痛左3日先生，好驚自己都會咁，之前網上搵到個「加速宮頸開」嘅偏方，就係開到1-2度時飲濃蜜糖水，據聞好多人試過都話work，於是我就在2點左右飲左，但係太甜喇，飲左一半已經頂唔順，再飲就嘔，希望work啦。然後成個下晝就係瞓下醒下，在床上典來典去，每次開始陣痛都用「拉梅茲呼吸法」，4點醫生巡房時幫我駁心機，同check宮頸，痛左咁耐仲係開左1度左右。等到夜晚7點左右，越痛越密，產前房有位轉返落產前房，再check已經開左4度喇，醫生幫我人手穿水，又唔係d人講得咁痛，陣痛果下收縮比起穿水痛好多，穿左羊水後，有股暖流從下面流出。8點半，已經痛到不醒人事，醫生叫我去坐波波，可以加快宮頸開同舒緩陣痛，Un左半個鐘左右，唔覺得可以減痛幾多......不過可以分散注意力。Un完波波，返去駁機再check。其實駁左咁多次機，我都唔係好知駁果個係咩機，只係知貼左好多野在肚度，唔係好舒服，有個joystick俾我揸住，如果feel到BB郁就按一下。期間醫生幫我用音樂療法減痛，我閉上眼，Keep住「拉梅茲呼吸法」，一邊忍痛一邊後悔點解唔開刀，每次陣痛果下來臨，真係痛到想死，好想痾佢出嚟，但係姑娘叫我唔好亂用力，咁樣會傷到BB，為左BB，我一直咬緊牙關繼續忍，一直捱到10點，醫生幫我再check，已經開左8度，醫生同姑娘都讚我呼吸得好好，產程好順利，如果有位就轉我去產房，會通知我老公stand by。跟住好快就轉左落產房，進入第二產程，助產士小組d姑娘圍住我，同我講解一陣生產時的技巧與姿勢，插尿喉放尿，同埋清理陣痛期間唔覺意排出的便便，有個護士長同我講，好少人在預產期當日生，仲話有預感BB會在12月16日出世，跟住我在老公陪同下，努力左個幾鐘，終於生左阿B出嚟。初初我都以為佢會在16號出世，但係阿媽唔爭氣，必極都必唔到，用錯晒d力，所以最後佢係17號凌晨先出世。
生完果一刻成身散晒，個腦一片空白，feel到下面好痛，成身都係汗，同埋覺得好眼瞓......期待與阿B見面的一刻。由於廣華係愛嬰醫院，所以生完之後，好快就將BB放喺媽媽心口，見到佢，真係覺得好感動，亦同時覺得自己好叻，可以成功順產無用任何藥物止痛嘅情況下生左佢出嚟。進入第三產程，助產士幫我善後，拎胎盤出來，同埋幫傷口聯針。因為我夠位生，所以沒有剪到陰部，只係自然生產時造成撕裂的傷痕。其實我係想剪架，因為剪左傷口埋得靚d。
生完果刻我同自己講下一胎都係開刀算，但過左三個月，而家再問我，我都係會揀返順產。雖然順產過程係好辛苦，但係見到BB健健康康，自己又可以復完得快d，都係值得嘅。少少Tips：
1) 懷孕期間如果可以媽媽請多做運動，瑜珈游水都是好的
2) 「拉梅茲呼吸法」真係好有用，我捱到廿幾個鐘都係靠佢
3) 唔知係咪真係飲蜜糖水幫到呢，我由1度變8度都係用左八個鐘，但都冇害一試無妨
4) 下一次，我會練習好生產的姿勢，個人認為那兩個典型生產姿勢都係好難用力，點解講座冇教嘅呢......生完之後我周身骨痛，好似俾人打左一身，同參加完三項鐵人賽咁，令我之後三日住院都好辛苦，完全影響我照顧BB
謝謝收看，祝各位準媽媽都可以生產順利，奶源滾滾！
P.S.下次再分享下餵母乳的辛酸史
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