Kai太的懷孕日記 @ 有關懷孕戒口 (5w2d)

開始有d反胃，成日頂住頂住咁。
而家飲食要好小心，唔知咩食得，咩唔食得。
每餐飯之前都要check一check先放心食。

不過網上面嘅人講嘅一時一樣，都唔知信得邊個。
例如：豬潤，香蕉，西瓜，海鮮...等，都係有d話食得，有d人話唔食得。

Kai先生在衛生署搵到依個資料，都幾有用，官方資料應該可靠d卦。

【懷孕及哺乳期的健康飲食】
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html