Kai太的懷孕日記 @ 產後三大痛

【產後三大痛】

生仔十級痛，但除左生仔痛，產後經歷嘅「痛」都唔惹少......
產後三大痛，我有三樣一次過嚟，仲痛過生仔>_<

第一痛：子宮收縮痛
第二痛：痔瘡痛
第三痛：乳頭痛 & 谷奶痛

產後第一痛：子宮收縮痛
子宮因懷孕變大，生產完之後，子宮會慢慢收縮返去原本大小。
生產後的第1-2天左右，腹部就會感到陣陣疼痛感，這是所謂的「產後痛」！生產後宮縮引起疼痛多為正常生理現象，主要目的在於幫助子宮止血，讓惡露與子宮內殘餘的血塊加速排出體外，同時幫助產後媽咪的身體盡快復原。「產後痛」一般都發生在產後1～2天，這種疼痛4～7天後會自然消失。產後痛是子宮收縮產生的疼痛，雖然是正常生理現象，但真係「痛。到。標。眼。水」，尤其係埋身餵奶/泵奶嘅時候，因為餵母乳有助子宮收縮。每次BB啜啜啜嘅時候，個子宮就拿住痛。

產後第二痛：痔瘡痛
正所謂「10個孕婦9個痔」，陀緊BB嘅時候因為肛門附近的腹壓增加，血液循環較差就引起痔瘡。隨著孕媽咪懷孕週期的增加，胎兒越來越大，骨盆腔及子宮變大因而造成腹壓增加，血液循環不佳，尤其是懷孕後期，痔瘡會越來越嚴重。我就係其中一個，而且我嘅痔瘡係血柱性外痔，屬於最痛果隻，仲要唔止一粒，到35週嘅時候，在肛門外面有4粒，每粒大約檸檬核咁大，到生完之後，個PatPat痛到癲，PatPat痔瘡痛仲痛過順產陰道的傷口，痛到坐唔到。喺醫院果幾日，成日都要坐在床上，個PatPat壓力增加，感覺痔瘡仲嚴重左，返到屋企睇下，原本4粒外痔已經腫脹到紅豆冰嘅紅豆咁大。返到屋企頭一星期PatPat都好痛，坐都坐唔到，後來買左痔瘡膏查，排便又順暢左，而家冇咁痛了，同埋細粒返。

產後第三痛：乳頭痛 & 谷奶痛
大部份人奶媽都經歷過「乳頭痛」，啜損，查人奶/羊脂膏，好返，再啜損，地獄無限loop。新手媽媽因為唔識餵，BB啜唔啱位，稍一差池，「蓮姐」就會受傷。雖然我有第一胎經驗，但係埋身並唔成功。頭幾日未上奶，乳頭只係得好少奶，但又知道要俾阿B密密啜先可以快d上奶，所以好快就啜損左。出院後返到屋企用泵泵，開到最細力個乳頭都好痛。到第四日，個胸谷奶谷到脹晒，仲有好多硬塊，乳腺未通，無論點按點泵都係好脹，超級痛>_< 好驚塞奶，更加驚乳腺炎，第二日即刻叫老公買卵磷脂，食左即日通返。通左之後等「蓮姐」好返，就開始做泵媽嘅生活，暫時無再試埋身。

做女人，生仔已經好痛，仲要經歷埋呢d產後痛...T^T
不過生完十日，總算完左喇，希望身體快d復原